7 sai lầm khi dùng điều hòa gây hại cho sức khỏe

Vào mùa hè, quạt và điều hòa là những vị cứu tinh giúp chúng ta tránh được cái nóng. Tuy nhiên, nhiều người có xu hướng lạm dụng điều hòa vào mùa hè, gây ra những bệnh về hô hấp nhẹ. Để tránh điều này, các bạn nên lưu ý 10 sai lầm khi dùng điều hòa phổ biến dưới đây:

1. Mở điều hòa cả ngày lẫn đêm

Nhiều người biết mở điều hòa 24/24 không hề tốt cho sức khỏe nhưng họ vẫn làm vì không muốn bị bao vây bởi thời tiết nóng nực. Lời khuyên là bạn nên hạn chế thời gian ở trong phòng máy lạnh càng nhiều càng tốt để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng tuổi thọ chiếc máy lạnh nhà bạn.

2. Chỉnh nhiệt độ quá thấp

Điều này dễ gây cho bạn các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, sổ mũi, viêm họng,…

Nhiệt độ tốt nhất là từ 25 – 27 độ C. Ở khoảng nhiệt này là tốt nhất cho mọi người, kể cả trẻ em và người lớn tuổi.

sai-lam-khi-dung-dieu-hoa

3. Lắp điều hòa có công suất quá lớn so với căn phòng

Đây cũng là một sai lầm phổ biến nữa mà nhiều người hay mắc phải. Với suy nghĩ đơn giản là điều hòa càng mạnh làm mát càng nhanh nên nhiều người đã mua máy lạnh công suất rất lớn mà quên mất rằng điều này là không cần thiết.

Bạn nên mua một chiếc máy lạnh vừa phải với căn phòng định lắp để vừa đủ làm mát mà cũng giúp căn phòng nhìn tinh tế và sang trọng hơn mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.

4. Luôn luôn đóng cửa khi sử dụng máy lạnh

Không khí trong phòng kín độc hại gấp 2-5 lần so với ngoài trời, vì vậy bạn nên chọn những điều hòa có chức năng lọc không khí và diệt khuẩn để không khí trong phòng luôn trong lành. Ngoài ra, cứ 15 – 30 phút bạn nên mở cửa phòng 1 lần trong vài giây để căn phòng được “thở”, trao đổi không khí với bên ngoài.

5. Ít vệ sinh máy lạnh

sai-lam-khi-dung-dieu-hoa 1

Khi máy lạnh hoạt động bình thường và không có lỗi phát sinh, bạn hay quên bảo dưỡng và vệ sinh cho nó. Việc bảo trì định kì giúp gia tăng độ bền máy lạnh.

Tầm 1 – 2 tháng bạn nên vệ sinh máy lạnh một lần. Riêng cuộn dây làm mát nên được vệ sinh 3 tháng một lần. Ống thoát nước cũng nên được kiểm tra thường xuyên.

6. Tăng/ hạ nhiệt độ đột ngột

Không những làm hao điện nhanh chóng mà hành động này còn dễ gây sốc nhiệt cho bạn khi nhiệt độ đang nóng thì chuyển qua lạnh và ngược lại.

7. Sử dụng bộ lọc không khí trong thời gian dài

Bộ lọc không khí là một bộ phận quan trọng giúp không khí được sạch sẽ và thoáng mát. Nó giúp lọc các bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. Vậy nên, nếu bạn quên thay bộ lọc sẽ giống như bạn ở trong một căn phòng có mùi và bị ô nhiễm, sẽ dễ ra các chứng dị ứng. Hãy nhớ thay bộ loc không khí thường xuyên nhé!

Sau khi đọc bài viết trên từ Sumikura Việt Nam, mọi người đừng chủ quan khi sử dụng máy lạnh nữa nhé!

Tham khảo những bài viết khác:

3 điều có thể bạn chưa biết về thương hiệu Sumikura

Mua điều hòa cho khách sạn từ 1 đến 5 sao

Mua điều hòa quán cafe thì cần lưu ý điều gì?

Bình luận trên Facebook