Cách sử dụng điều hòa không bị khô da hiệu quả

Trong những ngày nóng nực như hiện nay, điều hòa là thiết bị làm mát hiệu quả. Thế nhưng, sử dụng điều hòa trong một thời gian dài khiến da bị khô. Theo dõi bài viết dưới đây để biết được cách sử dụng điều hòa không bị khô da hiệu quả nhé.

Nguyên nhân điều hòa làm khô da

Khi ở trong phòng điều hòa, không khí trong phòng thường lạnh và khô nên tốc độ bay hơi của nước cũng nhanh hơn bình thường. Do vậy, mồ hôi trên cơ thể bay hơi nhanh chóng khiến bề mặt da bị khô và cơ thể bị mất nước. Đồng thời, không khí lạnh sẽ làm chúng ta có cảm giác da bị khô ráp rất khó chịu. Đây làm một trong những lý giải tại sao điều hòa làm khô da và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

 

Bạn hãy thử đặt một cốc nước đá để trong phòng, chỉ một thời gian ngăn cốc nước sẽ bị đọng ở bên ngoài ( đổ mồ hôi ).  Nước đọng ấy chính là hơi nước trong không khí. Đây cũng là một lý giải cho việc không khí trong phòng điều hòa thường liên tục bị mất độ ẩm và dần trở nên khô hơn.

Cách khắc phục điều hòa làm khô da đơn giản mà hiệu quả

Cài đặt nhiệt độ vừa phải

Hãy bỏ thói quen đặt nhiệt độ thấp để xua nhanh sự nóng bức. Bạn chỉ nên lựa chọn mức nhiệt từ 25 – 29 độ C để tránh sự mất nước của da. Đồng thời cũng giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể và loại bỏ hiện tượng sốc nhiệt.

Uống nước thường xuyên

Một trong các lưu ý luôn được nhắc đến mà vẫn ít người làm theo đó là uống nước thường xuyên. Đặc biệt là khi phòng có bật điều hòa, bạn phải bổ sung đủ nước cho cơ thể để làn da luôn căng tràn sức sống.

Cung cấp độ ẩm cho căn phòng

Một chậu nước cảnh, thả chút hoa hay máy phun sương là gợi ý hoàn hảo cho bạn nhằm duy trì độ ẩm của làn da.

Luôn nghỉ trưa

Nghỉ trưa sẽ tạo thời gian để phục hồi và tái tạo da. Vậy nên mỗi trưa, nhằm giúp cho làn da không bị khô khi ở trong phòng điều hòa, bạn cần ngủ khoảng 15 phút.

Vận động cơ thể

Để cơ thể được tuần hoàn máu ổn định, làn da tươi trẻ, bạn không nên ngồi quá lâu trong phòng điều hòa mà phải thường xuyên đứng dậy, vận động nhẹ như lên xuống cầu thang, hay chỉ đơn giản là pha một ly nước nhỏ.

Rửa mặt với nước ấm

Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm để các mạch máu tuần hoàn tốt hơn, bổ sung dưỡng chất cho làn da cũng như hạn chế sự tắt nghẽn lỗ chân lông, giúp da không bị khô và lão hóa khi ở trong phòng điều hòa.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Các sản phẩm như bình xịt khoáng, kem dưỡng da… sẽ hỗ trợ bạn cung cấp độ ẩm và bảo vệ làn da tốt hơn khi ở trong phòng bật điều hòa.

Bổ sung vitamin, dầu thực vật, dầu cá

Một trong những cách khá hiệu quả đó là sử dụng nhiều thực phẩm có rau, củ, quả để bổ sung vitamin. Đồng thời, nếu hay ngồi ở phòng điều hòa, bạn cũng nên dùng các sản phẩm cung cấp dầu thực vật, dầu cá để tăng hàm lượng acid béo EPA có lợi cho cơ thể.

Tham khảo thêm:

Cách xử trí khi điều hòa Sumikura báo lỗi F4

Tìm hiểu chi tiết bảng mã lỗi điều hòa Sumikura

Những sai lầm “chết người” khi sử dụng điều hòa mùa nắng nóng

5 mẹo dùng điều hòa tiết kiệm trong mùa nắng nóng

Cách khắc phục điều hòa Sumikura báo lỗi E6

Hy vọng bài viết bài viết trên giúp bạn biết được cách sử dụng điều hòa không bị khô da hiệu quả. Chúc bạn sử dụng điều hòa tại nhà an toàn và hiệu quả. Cảm ơn quý khách đã theo dõi Sumikura Việt Nam.